不正确的安装蒸汽房可导致头痛的用户。有些人觉得干蒸房干热不舒服呼吸。有呼吸系统问题，如鼻窦充血和哮喘可能更喜欢蒸汽房的湿热。

桑拿房的减肥作用

虽然有些人声称，使用干蒸房和蒸汽房对减肥有所帮助，也没有科学证据来支持这种说法。但是不可否认的是，桑拿房对塑身是有一定的作用的。

桑拿房的保养

只需要相对少量的维护蒸汽房只需要简单地用每周一次或以上的瓷砖清洁剂进行清洗。

干蒸房可抽真空或扫地。桑拿浴室的天然木材可能在一段时间后变得染色，但染上的颜色可用光砂磨或使用一种酸性溶液通过洗涤木材除去。

相似之处

出汗过多清除毛孔和清洗毒素。升高的温度会增加你的血液循环，对皮肤健康有更好的作用，能给你带来更多的能量。蒸汽房和干蒸房桑拿起源于芬兰和波罗的沿海国家。sauna这个词是一个古老的芬兰字指的是传统的芬兰浴场（和浴缸本身）。他们的特点是壁炉，水被倒在热石头来产生蒸汽。

蒸气浴被定义为一个古老的流行类型浴，第一次被使用在古希腊和罗马。它的起源从罗马浴开始。早期的桑拿大多小的坑挖在地上的一个草率的区域，主要用于在严寒的冬天呆在那里。石头被加热的壁炉，一旦他们的热水被用来倒在上面，从而生产出蒸汽和额外的热量，在19世纪的芬兰更复杂的桑拿房应运而生。从此以后经过不断的改良，才有了今天风靡全球的各种桑拿房，桑拿设备的技术含量也在不断地提高。